CLASES LOS VIERNES Y SÁBADOS - MÉTODO IOKASTI ahora en el estudio (Entra en Pilates/Talleres e infórmate) - Prueba nuestras clases PILATES BARRE - MÉTODO HIPOPRESIVO - EMBARAZADAS y mucho más...

Talleres

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IOKASTI METHOD WORKSHOP

16 de Marzo 2019 al 15 de Junio 

Martes y Jueves a las 14:15

Sábados a las 11:00

Workshop, Baile, ponte en forma

¿Te gustaría ponerte en forma en 3 meses? ¿Has probado el Metodo Iokasti?

Ahora en el estudio tendrás la oportunidad de probarlo GRATIS el 16 de Marzo a las 11:00 y seguir el sistema que te propone Iokasti hasta el 15 de Junio.

Iokasati ofrecerá clases de 1 hora los Martes y Jueves a las 14:15 y los Sábados a las 11:00.

¿Que conseguirás ? Perder Peso, tonificar tu cuerpo, sentirte sexy y llena de confianza, aumentar tu resistencia cardivascular, elevar tu energía y tu bienestar general.

Desconecta de tu rutina y conecta contigo misma. 

Apto para todos. No se necesita experiencia en baile para poder disfrutar de esta sesión.

Las plazas son limitadas. Reserva hoy!

Precio Martes y Jueves 70€. Precio Domingo 40€. Precio 3 días 90€ al mes. 

Para más información acerca del workshop contacta con clases@xmjrc.com o llama al 663 534 473.

¡¡¡TE ESPERAMOS!!!

HATHA YOGA FLOW WORKSHOP

17 de Febrero 2018 de 10:00hrs a 12:00hrs

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Workshop de dos horas para poder desconectar de tu rutina y volver a conectar con tu corazón. Baja el ritmo y vuelve a pensar en ti y en tu cuerpo.

Apto para todos. No se necesita experiencia en yoga para poder disfrutar de esta sesión.

Para más información acerca del workshop contacta con info@sonrieatucorazon.com. 

Las plazas son limitadas. Reserva hoy!

Precio publico 20€. Precio alumnos de Fusión y Pilates 15€.

Manda email a clases@xmjrc.com para reservar plaza.

Taller de Anatomia en 3D

1 y 2 de Octubre 2016
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Aprende los conceptos básicos de la anatomía músculo-esquelético en dos días. Construirá los músculos con arcilla y los colocará sobre un esqueleto especialmente diseñado para este curso. (Si! es tan divertido como suena!)

 

Este taller intensivo revisará los elementos esenciales de la anatomía músculo-esquelética y su kinesiología a medida que construyes los principales músculos del movimiento.

 

Una vez que hayas construido el cuerpo de dentro a fuera, nunca más se sentirá intimidado/a por la anatomía otra vez!

 

Apropiado para alumnos de todos los niveles.

 

Cuándo:
Sábado 1/10/2016 de 9:00 a 18:00
Domingo 2/10/2016 de 9:00 a 18:00

 

Precio: $475

Cómo registrarse:

Entra en Pilates.com/education-finder y elige
Educator: Fusión y Pilates Studio
o manda un email a clases@xmjrc.com y te informamos

 

Masterclass POP Pilates

18 de Julio 2016 a las 17hrs

MasterClass

POP PILATES® es un programa de ejercicios que combina técnicas de pilates, yoga y entrenamiento funcional en una misma clase. Este método surgió en EEUU de la mano de Cassey Ho (Top 5 Health & Fitness Influencers en el mundo).


En este método se trabaja el cuerpo de manera integral, promete resultados en pocas semanas y ofrece beneficios como la pérdida de peso, la tonificación de los músculos, el estiramiento y el bienestar emocional.


En cada clase se trabajan todos los grupos musculares, siempre haciendo foco en la respiración como elemento fundamental. La clase está destinada a todos, mujeres y hombres que quieren probar un entrenamiento nuevo. No hay límite de edad.


POP Pilates® es un ejercicio divertido, sexy y alegre. Es una técnica donde se trabaja el cuerpo, la mente y el alma. Es como un baile en la colchoneta.

Es algo totalmente diferente!!! Ningún equipo necesario, solo utilizas tu propio peso corporal para esculpir tus músculos. Más de 3 millones de personas lo practican en todo el mundo.


Adela Jirincova
Instructora certificada en POP Pilates®
Group Fitness Instructor otorgado por la National Association for Fitness Certification (EEUU)


Plazas Limitadas. Imprescindible inscribirse.


Precio Socio 20€ Precio no socio 23€

Para Más Información · Consulta Disponibilidad

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